こんにちは、アラフィフママのNorikoです。 ４７歳くらいから、 「あら？これって更年期？」 と思うような症状が・・・・・ 「ホットフラッシュ」です。 皆さんは経験ありますか？ 急にカーっと顔が熱くなり汗が・・・・・ 特に就寝中や寝起きに私は起こりや…

こんにちは。アラフィフママ、Norikoです。 アラフィーの仲間入りをして１年。まさか自分がこんなに年を取る時がくるなんて思いもしませんでした（泣） 痛い若作りはしません！でも、いくつになってもキレイでいたい！というのは女性が誰でも持つ願望ですよ…